Samen met Maurice van der Wardt leg ik in deze video uit wat handig is om te doen tijdens festivals in combinatie met afvallen of droogtrainen. Dit is namelijk gewoon mogelijk!
Check de video hier:
Bizarre transformatie😱 Afgelopen maanden heb ik Amarins mogen begeleiden bij het afvallen. Na haar zwangerschap wilde ze graag bezig met haar lifestyle zonder dat dit
Resultaat 90 dagen challenge🤩💪 90 dagen lang heb ik Danny mogen begeleiden om zoveel mogelijk vetmassa kwijt te raken en zoveel mogelijk spiermassa te behouden.
Wees eens eerlijk….. In de warming-up doe je eigenlijk maar wat of niet? Bijna iedereen slaat het mobiliseren en activeren over, gaat even een paar
