Resultaat 90 dagen challenge🤩💪
90 dagen lang heb ik Danny mogen begeleiden om zoveel mogelijk vetmassa kwijt te raken en zoveel mogelijk spiermassa te behouden. Dit is meer dan gelukt! Danny wilde graag all-in en dat hebben we ook zeker gedaan. Ik moest hem zelfs een beetje afremmen omdat het anders gewoon te veel werd.
Inmiddels heeft hij verlengd en zijn we bezig met een nog grotere transformatie richting de zomer. Respect Danny voor het werk dat je hebt geleverd🙏
Samen met Maurice van der Wardt leg ik in deze video uit wat handig is om te doen tijdens festivals in combinatie met afvallen of
Bizarre transformatie😱 Afgelopen maanden heb ik Amarins mogen begeleiden bij het afvallen. Na haar zwangerschap wilde ze graag bezig met haar lifestyle zonder dat dit
Wees eens eerlijk….. In de warming-up doe je eigenlijk maar wat of niet? Bijna iedereen slaat het mobiliseren en activeren over, gaat even een paar
