Sinds vorige zomer 2020 is Bas bezig geweest met zijn transformatie om zoveel mogelijk spiermassa aan te komen.
Dit is heel erg goed gelukt!
Tijdens deze periode heeft Bas ervoor gezorgd dat hij in een calorieoverschot zat en is hij begonnen met effectieve krachttrainingen.
Het levende bewijs dat dit ook gewoon tijdens de coronaperiode kon.
Alle respect naar jou kerel!
Samen met Maurice van der Wardt leg ik in deze video uit wat handig is om te doen tijdens festivals in combinatie met afvallen of
Bizarre transformatie😱 Afgelopen maanden heb ik Amarins mogen begeleiden bij het afvallen. Na haar zwangerschap wilde ze graag bezig met haar lifestyle zonder dat dit
Resultaat 90 dagen challenge🤩💪 90 dagen lang heb ik Danny mogen begeleiden om zoveel mogelijk vetmassa kwijt te raken en zoveel mogelijk spiermassa te behouden.
