Sep was altijd al een liefhebber van bier en kreeg daardoor een bierbuikje. Hiernaast kwam Sep nooit in de sportschool. Daar wilde hij graag verandering in brengen. Sep is deze 90 dagen bezig geweest met het opbouwen van kracht in de sportschool en afbouwen in vetmassa.
Binnen 90 dagen kun je heel wat bereiken. Hier is Sep het levende voorbeeld van geworden. Door zijn eiwitten te verhogen, zijn calorieen bij te houden en het vasthouden aan een persoonlijk krachtschema heeft hij dit bereikt.
Om dit allemaal te bereiken heb je een persoonlijke coach nodig die je kan je begeleiden tijdens het traject. Coach Coen heeft Sep geholpen om het maximale uit zichzelf te halen.
In een video die de bekende youtuber Frank van Dam heeft gemaakt wordt dit hele proces vastgelegd. Klik op de video voor het resultaat!
Ben jij ook op zoek naar een manier om in 90 dagen fit en gespierd te worden? Dan is de 90 dagen challenge van Fitjong iets voor jou!
Coen is een professionele lifestylecoach die al jarenlang mensen begeleidt bij het behalen van hun fitnessdoelen. Hij heeft een bewezen track record en weet precies wat nodig is om in 90 dagen resultaat te boeken.
Met de 90 dagen challenge krijg je toegang tot een kracht- en voedingsplan en krijg je persoonlijke begeleiding via Whatsapp. Hierdoor word je persoonlijk geholpen naar een gezonde lifestyle!
Bovendien krijg je ook toegang tot een online community vol met andere deelnemers die net als jij bezig zijn met het behalen van hun fitnessdoelen. Zo kun je elkaar motiveren en steunen tijdens het traject.
Dus waar wacht je nog op? Neem nu deel aan de 90 dagen challenge en start vandaag nog met het behalen van je fitnessdoelen!
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |